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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腦動脈瘤破裂 僅1/3患者全身而退
腦裡的不定時炸彈─腦動脈瘤
腦動脈瘤就像腦中的不定時炸彈，一旦破裂，只有三分之一的人可以「全身而退」。如果得知有腦動脈瘤，該怎麼辦？根據統計，台灣每年至少約有1200到1300名新增的腦動脈瘤患者，好發年齡集中在40～60歲。
腦動脈瘤的形成跟先天體質有關，根據臨床經驗，有9成的患者是先天腦血管壁較薄。正常的血管壁有3層結構，而動脈瘤是因為先天血管壁肌肉層薄弱，血管在長年累月血流衝擊下，因壓力不平均而形成水泡（瘤）。只有少部分人是因為感染或外傷等因素引起，也有極少數人有家族遺傳。另外若有多囊性腎臟病者，也可能好發腦動脈瘤，因為是同一基因造成，這是證實與腦動脈瘤有關的疾病。
動脈瘤可以長在身體各處動脈，最常見的是在腦部、胸部及腹部，其中以腦部動脈瘤危險性最大。根據臨床經驗，腦動脈瘤一旦破裂，三分之一的人到院前已經死亡；三分之一的人有嚴重後遺症；只有三分之一的人可以全身而退，但還是可能有頭痛、頭暈等問題存在。
腦動脈瘤小於0.5公分以下 不建議處理
健檢發現有腦動脈瘤，需要動手術拆除「未爆彈」嗎？門診裡，幾乎天天都有病人，帶著忐忑不安的心問同樣的問題。事實上，並不是所有的腦動脈瘤都需要預先處理，通常小於0.5公分以下，一般不建議處理它，只要定期追蹤就好，但病人知道自己腦袋裡有不定時炸彈，通常都會有陰影。
根據臨床經驗，小於0.5公分的腦動脈瘤破裂的機率非常少，除非患者腦動脈瘤非常多顆，才需用手術或是栓塞等方式處置。至於大於0.5公分以上的腦動脈瘤，醫師會依位置、形狀及外觀規則與否等，以及患者本身意願，給予不同的處理方式建議。
過去，臺大醫院、林口長庚醫院、彰化基督教醫院2001～2003年研究發現，小於0.5公分腦動脈瘤的患者，破裂的機率很低；0.3～0.4公分破裂的機率更低，只有千分之一到千分之五。
外科手術和微創手術各有利弊
動脈瘤的治療方法包括外科顯微手術和微創介入手術（栓塞及血流導流裝置）。病患到底該選擇哪一種手術方式，與腦動脈瘤的位置、病人意願等因素有關，需與醫師詳細討論。
一、開顱手術
如果動脈瘤已經破裂，而且位置許可，醫師會打開頭顱蓋，找到動脈瘤的位置，再用動脈瘤夾夾住動脈瘤，停止血液供養，讓它不再繼續長大。但開顱手術風險性極高，醫師必須非常謹慎小心，不然容易傷到腦組織，造成不可逆的傷害。
不過，手術只能解決出血問題，無法處理血管痙攣的問題。動脈瘤破裂後流出的血液中的某些物質會刺激血管壁，導致血管痙攣而出現腦缺血發作。
所以動手術的時機點很重要，有些醫師認為，等血管不再痙攣再開刀，但病患有可能永遠不再醒過來；馬上開刀，病患則可能面臨血管痙攣導致血流不通，進而導致腦中風。因此如何處理需要審慎評估。
當動脈瘤破裂後，出血可能造成兩種主要併發症：水腦症和血管痙攣。無論外科手術或介入栓塞，只能避免動脈瘤再次破裂。
水腦症嚴重可以外科手術引流避免惡化。血管痙攣比較複雜，目前大多使用藥物預防或避免惡化。如果已發生缺血證據，有時可以介入微創局部注藥或做氣囊擴張術幫忙。
二、栓塞
方法是從鼠蹊部放入導管，經頸動脈進入腦部，再將一個或數個白金線圈填入破裂的動脈瘤，讓血液無法進入動脈瘤，就不會繼續變大。有時需搭配支架置放，塞住動脈瘤並保持動脈暢通。
栓塞雖然比手術安全，但不適合較大顆的腦動脈瘤，根據臨床經驗，2公分大的腦動脈瘤用栓塞，復發率高達5成，而且因支架網孔較大，血塊若掉下來，有可能引起血栓引發中風。
三、血流導流管（Flow diverter）
該手術3年前才引進台灣，主要是針對寬頸型的腦血管動脈瘤，方法跟栓塞一樣，但不用置入線圈就可改變血流方向。栓塞使用之支架孔洞如同鐵絲網般大，無法完全阻擋血流，而導流管使用的支架比栓塞支架的網孔小很多，就如同絲襪一樣，完全看不到空隙。但目前健保不給付，病患需自付30幾萬元。
不過，腦中炸彈也非「拆除」後就一勞永逸，無論外科手術或栓塞手術，治療後還是要依醫師指示，嚴密追蹤，例如做磁振造影和電腦斷層等檢查。
需要花錢做健檢揪出腦動脈瘤嗎？
腦血管動脈瘤除非破裂，否則不痛不癢，很難提早察覺，門診裡，有三分之一到四分之一的人是因為健檢發現。那麼，一般人到底該不該花錢做健檢，預先揪出腦中的未爆彈？這取決於每個人的價值觀。但若是有長期頭痛或暈眩，或是有動脈瘤家族史的人，則可考慮接受磁振造影（MRI）檢查。
不過，民眾要知道的是，即使發現腦部有動脈瘤，若小於0.5公分，因為太小也無法處理，代價可能是得整天提心吊膽。門診裡有些民眾得知腦部有一顆未爆彈，非常緊張，每天睡不著、吃不下，即便醫師告知破裂的機率極低，他們仍不放心，每隔一段時間就到醫院追蹤檢查。與其擔心，不如好好控制血壓，減少讓血壓波動的因素。例如服藥控制血壓、別輕易動怒、戒除抽菸習慣等。研究已經證實，香菸裡有些物質，會破壞血管內皮細胞組織，導致血管壁易產生缺陷。
全文請見 https://pse.is/A5V9Y
青壯年月經亂、不孕 保健2穴位調養
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）青壯年時期正是氣血旺盛、精力充沛時期，但也有不少由於先天不足、後天不注意調養，而出現女性月經不調、男子陽痿、不孕等症狀。凡此種種病症都可灸腎俞穴、關元穴，進行保健調治，常灸可促進生殖系統功能旺盛。
灸法：用艾粒直接灸或艾條懸灸，每2至3天施灸1次，10次為1療程。
1）腎俞穴－強腰利水／
定位：在腰部，第2腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
取穴：肚臍水平線與脊柱相交椎體處，位於其下緣旁開2 橫指處。
多學一點：本穴與腎臟相應，而為之俞，故名腎俞。
2）關元穴－溫補下元、補益腎氣／
定位：在下腹最新出版首選部，臍中下3寸，前正中線上。
取穴：在下腹部，正中線上，肚臍中央向下4橫指處。
多學一點：本穴別名丹田、大中極，有強壯作用。
首次灸注意：可以先選擇灸盒溫灸，先灸腎俞穴區域30分鐘，後灸關元穴20分鐘。如果用艾粒做直接灸，先灸腎俞穴，後灸關元穴，以5或7壯為宜。平時節制房事、不要熬夜、不要酗酒，日常生活應以減少「消耗」為要。
中老年保健增強體質 搭配體育、飲食
女性到了40歲、男性到了50歲，臟腑功能逐漸減弱，趨向衰退。所以長期堅持艾灸足三里穴，可增強體質、祛病延年。同時還要配合適當的體育鍛煉和飲食療法，才能維持身體健康。
灸法：用艾粒直接灸或艾條懸灸，每2至3天施灸1次，10次為1療程。
1）足三里穴－健脾和胃、通經活絡／
定位：在小腿前外側，犢鼻穴下3寸，犢鼻穴與解溪穴連線上。
取穴：膝關節彎曲成直角，足三里穴在外側膝蓋骨下方的凹陷，往下4橫指處。
多學一點：此穴補虛弱、調氣血。
2）曲池穴－疏風解表、祛風止癢／
定位：在肘部，尺澤穴與肱熱賣商品新上市骨外上髁連線的中點處。
取穴：正坐，輕抬手臂，當肱骨外上髁與肘橫紋終點連線的中點處，即是曲池穴。
多學一點：穴在肘臂屈曲時肘橫紋端。
首次灸注意：老年人的身體一般較弱，艾灸重在堅持，還可以經常艾灸神闕穴、百會穴、氣海穴、腎俞穴、關元穴、三陰交穴、湧泉穴等，能強壯身心。
（本文摘自／零基礎學艾灸／大是文化）
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